Meditation

Meditation in Ihrer ursprünglichen, natürlichen Form erleben - seien Sie gespannt

Es geht morgens vor dem Frühstück mit dem firmeneigenen Shuttlebus ans ca. 7 km entfernt liegenden „ Ende der Welt „ Hier ist nur noch Natur pur und weiter nur noch zu Fuss begehbar. Hier erwartet Sie eine fast märchenhafte Waldstruktur. Moosbedeckte Böden, Mischkultur der Bäume, ca. 25 ha „ Urwald „ Naturawaldzelle „ Schiefe Wand „ hier darf der Wald leben und sterben wie es die Natur vorgegeben hat. Unterwegs erwarten uns einige Waldsculpturen, die von namhaften Künstler hergestellt und hierher gebracht wurden, alles wunderbar in die natürliche Struktur des Waldes eingepasst. Eine Hängebrücke rundet das Ganze noch ab. Wir gehen bei jedem Wetter. Jedes Mal erhalten wir einen anderen Eindruck vom Wald, mal mit Nebel mal mit einem Sonnenaufgang, wenn es geregnet hat mit den angeschwollenen Wasserläufen. Selbst bei strömenden Regen, dann mit Regeanzug und Poncho ausgestattet, schafft diese Wanderung immer wieder neue Eindrücke. Die majestätische und mystische Ausstrahlung des Waldes überträgt sich auf Sie. Wenn es das Wetter gestattet, lassen wir uns gern auf eine der vielen möglichen Orte zur Meditationen ein. Nochmals eine ganz andere Erfahrung. Dann geht es zurück und das leckere und liebevoll zubereitete ayurvedische Frühstück von unserer Köchin / Koch erwartet uns.

Diese Stunde beginnt immer mit einer Form der Meditation, die für die weitere Eigenbehandlung zu Hause ( nach Endkonsultation und Weisung des Ayurvedaspezialisten ) wichtig ist, z.B. Pranayama, Walkingmeditation, geführte Meditation die mit verschiedenen Themen übermittelt werden. Unsere „ Yogastunde „ ist nicht nur eine reine Yogastunde, sondern beinhaltet lediglich Yogasequenzen, da für uns hier wiederum die Individualität der einzelnen Person im Focus steht und Yoga dies nicht allein abdecken kann, . Es ist hier besonders wichtig auf die vorhandenen Problematiken einzugehen, d.h. bezogen auf die Gruppe und hier auf die speziellen Probleme eines jeden eingehend, z.B. diverse Methoden der Blockadenlösungen, Lymphe bearbeiten ( für zu Hause erlernbar ) Erlernen einfacher Methoden gegen Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland – unser Rücken – ebenso ein effektives Kurzprogramm – den Doshatypen angepasst – für ein Cardio - Training – für fast jeden anwendbar. Also diese Stunde wird genutzt für viele Unzulänglichkeiten der einzelnen Personen und daran sollte auch teilgenommen werden, da sie ein kleiner Part vom Ganzen ist.