Meditation in Ihrer ursprünglichen, natürlichen Form erleben - seien Sie gespannt 

Es geht morgens vor dem Frühstück mit dem firmeneigenen Shuttlebus ans ca. 7 km entfernt liegenden „Ende der Welt" Hier ist nur noch Natur pur und weiter nur noch zu Fuß begehbar. Hier erwartet Sie eine fast märchenhafte Waldstruktur. Moosbedeckte Böden, Mischkultur der Bäume, ca. 25 ha „Urwald", Naturawaldzelle", Schiefe Wand": hier darf der Wald leben und sterben wie es die Natur vorgegeben hat. Unterwegs erwarten uns einige Waldskulpturen, die von namhaften Künstler hergestellt und hierher gebracht wurden, alles wunderbar in die natürliche Struktur des Waldes eingepasst. Eine Hängebrücke rundet das Ganze noch ab. Wir gehen bei jedem Wetter. Jedes Mal erhalten wir einen anderen Eindruck vom Wald, mal mit Nebel mal mit einem Sonnenaufgang, wenn es geregnet hat mit den angeschwollenen Wasserläufen. Selbst bei strömenden Regen, dann mit Regeanzug und Poncho ausgestattet, schafft diese Wanderung immer wieder neue Eindrücke. Die majestätische und mystische Ausstrahlung des Waldes überträgt sich auf Sie. Wenn es das Wetter gestattet, lassen wir uns gern an einem der vielen möglichen Orte zur Meditationen nieder. Nochmals eine ganz andere Erfahrung. Dann geht es zurück und das liebevoll von der Küche zubereitete leckere ayurvedische Frühstück erwartet uns.


Yoga

Diese Stunde beginnt immer mit einer Form der Meditation, die für die weitere Eigenbehandlung zu Hause (nach Endkonsultation und Weisung des Ayurvedaspezialisten) wichtig ist, z.B. Pranayama, Walkingmeditation, geführte Meditation mit verschiedenen Themen. Unsere „Yogastunde“ ist nicht nur eine reine Yogastunde, sondern beinhaltet lediglich Yogasequenzen, da für uns hier wiederum die Individualität der einzelnen Person im Fokus steht und Yoga dies nicht allein abdecken kann. Es ist hier besonders wichtig, auf die vorhandenen Problematiken einzugehen, d.h. bezogen auf die Gruppe und hier auf die speziellen Probleme eines jeden Einzelnen. Angeboten werden z.B. diverse Methoden der Blockadenlösungen, Lymphe bearbeiten (für zu Hause erlernbar), einfache Methoden gegen Volkskrankheit Nr. 1 in Deutschland (unser Rücken), ebenso ein effektives Kurzprogramm – den Doshatypen angepasst – für ein Cardio-Training, das für fast jeden anwendbar ist. Es wäre gut für Sie, an diesen Stunden teilzunehmen, da sie ein wesentlicher Bestandteil unseres ganzheitlichen Konzepts sind.